18. Januar 2021 - gemeinsames
Trockentraining als Videochat
Wir freuen uns sehr, dass das digitale Trockentraining so
gut angenommen wird. Und vor allem freuen wir uns, euch
einmal in der Woche zu sehen!
Das Trockentraining findet immer montags von 19:00
bis 19:45 Uhr als Videochat statt. Anschließend
bleibt noch Zeit zum Plaudern.
Alle Mitglieder sind herzlich zur Teilnahme eingeladen.
Ihr benötigt:
- ein Thera-Band,
- zwei Hanteln (ihr könnt auch zwei Wasserflaschen nehmen),
- eine Isomatte.
Den Link zum Videochat findet ihr in der verschickten
E-Mail.
SFC-Mitglieder beim gemeinsamen Trockentraining (Ausschnitt
aus dem Videochat)
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